Phần lớn ai ai cũng biết vỏ quýt có thể giúp cải thiện triệu chứng say tàu, xe hữu hiệu. Và thường, mọi người có thói quen vứt bỏ vỏ quýt. Tuy nhiên, trong đông y, vỏ quýt được xem là một dược liệu mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy,
vỏ quýt có tác dụng gì? Bài viết dưới đây của
Tập đoàn Y tế Việt Nhật sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của vỏ quýt cùng các bài thuốc từ loại vỏ này.
Vỏ quýt có tác dụng gì? 22 công dụng bất ngờ
Không chỉ có một mà vỏ quýt còn có đến 22 tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh, cải thiện một số triệu chứng khó chịu và giúp nữ giới làm đẹp. Sau đây là “tất tần tật” những công dụng của vỏ quýt.
Dưỡng mềm da tay, chân và chống nấm hiệu quả
Nhắc đến việc vỏ quýt có tác dụng gì, chúng ta sẽ nghĩ đầu tiên đến việc giúp dưỡng mềm da tay, chân. Để cải thiện tình trạng da tay và chân khô, nứt nẻ, phần lớn chị em phụ nữ tìm đến các loại kem dưỡng da đắt tiền. Thế nhưng, ít ai biết rằng chỉ cần một bước đơn giản với vỏ quýt là đã có thể sở hữu một làn da mịn màng tự nhiên.
Vỏ quýt được xem là dược liệu trị khô da tay, chân hiệu quả
Cách thực hiện phương pháp trị khô da từ vỏ quýt khá đơn giản. Nữ giới chỉ cần dùng mặt trong của vỏ quýt chà lên day tay, chân trong khoảng 5 phút. Thực hiện liên tục và đều đặn trong nhiều ngày, phái nữ sẽ nhận lại kết quả như mong muốn. Còn đối với việc trị nấm da, chị em phụ nữ hãy rửa sạch vỏ quýt và chà lên vùng bị nấm.
Trị hôi miệng hiệu quả
Trị hôi miệng bằng bài thuốc từ vỏ quýt
Hôi miệng là tình trạng thường hay gặp nhất, khiến cho mọi người rơi vào không ít tình huống khó xử, xấu hổ và ái ngại mỗi khi tiếp xúc với người khác. Dịch dầu bên trong vỏ quýt có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn tạo mùi trong khoang miệng cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần ngậm hoặc nhai trực tiếp vỏ quýt tươi đã được rửa sạch sẽ khoảng 10 phút đến 15 phút thường xuyên là có thể “đánh bay” chứng hôi miệng nhanh chóng.
Chữa chứng ho khan
Ho là triệu chứng của nhiều căn bệnh, không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn khiến cho người bệnh ngày càng mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Không ít người phải chịu đựng những cơn ho kéo dài suốt đêm và sức khỏe, sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu gặp phải tình trạng này bạn có thể áp dụng cách chữa ho bằng vỏ quýt. Phần dầu của vỏ quýt sẽ giúp loại bỏ các yếu tố kích ứng ở thanh quản, ngăn cản các cơn ho xuất hiện.
Uống nước chế biến từ vỏ quýt có thể cải thiện chứng ho khan
Để thực hiện phương pháp trị ho bằng vỏ quýt, bạn có thể sử dụng 1 trong 2 cách sau:
Cách 1: Dùng 5g vỏ quýt đã phơi khô, rửa sạch và đem đi đun sôi với 350ml nước lọc. Khi nước đã sôi cho thêm 1 muỗng cà phê gừng tươi thái nhỏ và 1 muỗng cà phê đường đỏ. Uống nước khi thuốc còn nóng mỗi ngày chứng kho khan sẽ được cải thiện.
Cách 2: Dùng vỏ quýt tươi thái nhỏ, đun sôi cùng với đường trắng và 300ml nước lọc. Khi hỗn hợp đã sôi, bạn hãy rót và uống mỗi ngày. Bài thuốc này vừa giúp trị ho vừa tiêu đờm rất hiệu quả.
Điều trị bệnh đau đầu
Xông nước vỏ quýt để chữa chứng đau đầu
Vỏ quýt có tác dụng điều trị bệnh về thần kinh rất tốt. Chứng đau đầu có thể là do các dây thần kinh co quá mức. Bệnh đau đầu luôn khiến cho người bệnh mệt mỏi và không thể làm được bất cứ việc gì. Để chấm dứt tình trạng các các cơn đau đầu đeo bám thường xuyên, bạn hãy thử ngay bài thuốc từ vỏ quýt. Đun sôi vỏ quýt trong khoảng 10 phút, rồi dùng nước này xông lên mặt trong vòng 20 phút. Hương dầu bên trong vỏ quýt tỏa ra liên tục sẽ giúp làm dịu cơn đau đầu, làm cho thể chất và tinh thần trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.
Trị táo bón
Ngày nay, những món cay nóng hấp dẫn luôn cuốn hút mọi người, nhất là giới trẻ. Tuy nhiên, việc ăn nhiều đồ cay nóng rất dễ dẫn đến bệnh táo bón, nổi mụn và xỉn màu da. Để thoát khỏi tình trạng khó chịu khi bị táo bón, bạn có thể “chữa cháy” kịp thời bằng vỏ quýt.
Tình trạng táo bón có thể chữa khỏi bằng vỏ quýt
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản, dùng 12g vỏ quýt tươi hoặc 6g vỏ quýt khô cho vào nước đun sôi. Bạn hãy uống hỗn hợp này khi còn nóng và dung mỗi ngày để phát huy công dụng tối đa của vỏ quýt. Ngoài trị táo bón, bài thuốc từ vỏ quýt còn hỗ trợ giải độc, thanh lọc cơ thể và giảm cân an toàn.
Giải rượu
Ở những tình huống đặc biệt như tiệc tùng, gặp gỡ khách hàng… việc uống rượu bia là điều gần như khó tránh. Và đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể tích tụ nhiều độc tố từ bia rượu. Nếu lạm dụng những chất kích thích này thường xuyên sẽ gây hại cho cơ thể và sức khỏe. Vì thế, nếu có thể thì bạn tốt nhất nên hạn chế sử dụng rượu bia. Hoặc áp dụng ngay công thức giải rượu và thải độc cơ thể bằng vỏ quýt.
Vỏ quýt được xem là thuốc giải rượu hữu hiệu
Theo đó, bạn hãy dùng 30g vỏ quýt tươi, cho thêm 1 ít muối vào và đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Lọc bỏ xác và uống phần nước này để chất độc từ rượu bia đào thải ra bên ngoài.
Trị viêm tuyến sữa
Các mẹ đang cho con bú có thể trị viêm tuyến sữa bằng bài thuốc từ vỏ quýt
Tình trạng viêm tuyến sữa thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, đang trong giai đoạn cho con bú. Viêm tuyến sữa khiến cho nữ giới đau đớn, khó chịu kèm theo triệu chứng đau đầu, sốt cao. Từ đây, khiến cho việc nuôi con bằng sữa mẹ càng khó khăn hơn. Muốn cải thiện tình trạng này, bạn hãy dùng 30g vỏ quýt tươi, 6g cam thảo đun với sôi với khoảng 3 lít nước. Uống hỗn hợp này mỗi ngày để giúp tuyến sữa hoạt động trơn tru.
Chữa chứng đầy hơi và lưu thông huyết
Tìm hiểu công dụng của vỏ quýt
Nếu kể đến việc vỏ quýt có tác dụng gì thì không thể bỏ qua công dụng điều trị chứng đầy hơi và lưu thông huyết. Các món ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, chất béo khiến cho cơ thể ì lại nên bạn sẽ cảm thấy bị đầy hơi, khó chịu trong người. Lúc này, bạn hãy dùng vỏ quýt tươi cho vào nước và đun sôi. Uống nước trong khi còn nóng là tốt nhất.
Giúp ngủ ngon và sâu hơn
Ngủ ngon và sâu hơn nhờ vỏ quýt
Sử dụng 4 đến 8 vỏ quýt còn tươi đun với nước trong vòng 1 giờ đồng hồ và đậy kín nắp. Sau đó, pha với nước ấm trong bồn tắm. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu và muối tán mịn hoặc vỏ quýt, vỏ cam tươi vào tắm chung. Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, ngâm mình trong hỗn hợp này tầm 15 phút, thực hiện 1 lần/ngày bạn sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.
Trị lạnh bụng
Việc phải trải qua cảm giác lạnh bụng hẳn là chẳng hề dễ chịu chút nào. Cho dù bạn uống nhiều loại thuốc để ổn định hệ tiêu hóa, dạ dày thì cảm giác này vẫn “đeo bám” bạn khi thuốc hết tác dụng. Thế nên, nếu muốn cải thiện tình trạng lạnh bụng, bạn có thể thực hiện theo công thức: đun sôi vỏ quýt, gừng và uống khi xuất hiện các cơn lạnh bụng, buồn nôn.
Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng và mệt mỏi
Tinh dầu có trong vỏ quýt có tác dụng giúp cho đầu óc được thoải mái, cũng như là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng. Chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu quýt vào chậu nước nóng hoặc ấm. Sau đó, ghé mặt vào gần sát chậu, dùng một cái khăn lớn trùm lên trên đầu. Tinh dầu sẽ theo hơi nước phả vào mặt trực tiếp, kích thích quá trình thải độc trên da thông qua lỗ chân lông. Đồng thời, còn giúp làn da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.
Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng bài thuốc từ vỏ quýt
Khi nước đã nguội, bạn có thể sử dụng để rửa mặt, góp phần dưỡng ẩm cho da và bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, giúp da tươi trẻ, căng khỏe hơn.
Loại bỏ triệu chứng say xe
Vỏ quýt chứa lượng lớn tinh dầu có mùi thơm rất đặc biệt, giúp hạn chế tối đa cảm giác khó chịu, chóng mặt khi đi tàu, xe… Trước khi lên xe, tàu hoặc máy bay khoảng 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ, bạn bóp vỏ quýt nhiều lần cho tinh dầu bay ra và ngửi thì sẽ đỡ bị say và buồn nôn hơn.
Trị nứt nẻ
Trị chứng nứt nẻ bằng bài pháp vỏ quýt dân gian tại nhà
Trong vỏ quýt có chứa nhiều hoạt chất vitamin, khoáng chất giúp phục hồi và tái tạo tế bào nhanh chóng. Vì thế, tại những vị trí da nứt nẻ, bạn hãy bôi hỗn hợp gồm vỏ quýt khô đã nghiền thành bột và trộn thêm vài giọt tinh dầu thực vật. Sau một vài lần thực hiện, các vết nứt nẻ sẽ biến mất và làn da trở nên mềm mịn hơn.
Chữa tình trạng nghiến răng
Không thể bỏ qua công dụng trị tình trạng nghiến răng hiệu quả. Trước khi đi ngủ, bạn hãy ngậm miếng vỏ quýt tươi cho đến khi chìm vào giấc ngủ. Mùi hương cùng với vị the nhẹ của vỏ quýt sẽ giúp bạn ngủ nhanh và sâu hơn. Đồng thời, vỏ quýt còn là vật cản giúp bạn khó nghiến răng và ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng.
Trị cảm và phong hàn
Bệnh cảm cúm có thể cải thiện bằng vỏ quýt
Gừng có vị cay nóng, giúp ấm tỳ bổ phổi khi kết hợp với vỏ quýt tươi có chứa hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, cho hiệu quả trị cảm, tăng cường sức đề kháng cơ thể rất tốt. Theo đó, bạn chỉ cần lấy vỏ quýt tươi, 1 củ gừng tươi thái lát và đường đỏ vào nồi, đun sôi trong khoảng 20 phút. Tắt bếp để nguội rồi dùng dần cho đến khi bệnh cảm hết.
Trị viêm phế quản mãn tính
Xem thêm: Những điều bậc cha mẹ cần biết về bệnh lý viêm phế quản trẻ nhỏ
Vỏ quýt trị bệnh gì? Sử dụng vỏ quýt có thể là một phương pháp để điều trị bệnh viêm phế quản mãn tính. Chỉ cần dùng từ 5g đến 15g vỏ quýt tươi cho vào nồi nấu sôi và chắt lấy nước uống mỗi ngày. Nước này có công dụng làm dịu phế quản, thông khí, làm giảm tình trạng viêm nhiễm, loét phế quản hiệu quả. Bên cạnh đó, bài thuốc còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh theo chỉ định bác sĩ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng.
Triệt tiêu đờm
Rượu ngâm với vỏ quýt có thể triệt tiêu đờm
Ngâm vỏ quýt trong khoảng nửa lít rượu trắng, ngâm hỗn hợp này 20 ngày là có thể dùng được. Rượu ngâm vỏ quýt không chỉ giúp trị tiêu đờm mà còn kích thích cảm giác ăn ngon miệng và tinh thần thoải mái hơn.
Trị ghê răng
Ghê răng là cảm giác ê sau khi ăn chua hoặc có thể là do tuổi tác hay hàm răng quá nhạy cảm. Mỗi người sẽ có mức độ ghê răng hoàn toàn không giống nhau. Khi bị ghê răng, bạn hãy dùng vỏ quýt tươi thái nhỏ hòa với nước uống, cảm giác này sẽ nhanh chóng mất đi.
Trị ói mửa và buồn nôn
Vậy vỏ quýt có tác dụng gì khác nữa? Câu trả lời mà chắc hẳn ai cũng biết, đó là trị chứng buồn nôn và ói mửa. Dùng gừng thái lát mỏng và đun sôi với vỏ quýt. Bạn nên uống khi còn nóng, bởi đây là lúc dung dịch này mang lại hiệu quả cao nhất. Gừng giúp ấm bụng, còn vỏ quýt có mùi thơm dễ chịu nên cải thiện cảm giác buồn nôn.
Hỗ trợ điều trị viêm tuyến tụy
Chữa bệnh viêm tuyến tụy bằng nước thuốc vỏ quýt
Vỏ quýt thường được chiết xuất bào chế ra các loại thuốc điều trị bệnh viêm tuyến tụy rất hiệu quả. Vì thế, bạn nên dành chút thời gian thực hiện công thức từ vỏ quýt nếu chẳng may bị viêm tuyến tụy. Theo đó, bạn hãy đun sôi 30g vỏ quýt tươi, 10g cam thảo với 2.5 lít nước và uống mỗi ngày.
Khử mùi hôi
Vỏ quýt sấy khô còn được dùng để đuổi côn trùng và tẩy trùng cho phòng ốc trong nhà ở. Vỏ quýt tươi lại có công dụng khử mùi hôi trong tủ lạnh.
Trị gàu và hói da đầu
Nếu tóc có gàu, bạn hãy nghiền nát vỏ quýt tươi và cho vào 0.5 lít nước sôi, đậy nóng kín trong khoảng 30 phút. Sau đó, lược sạch và vắt lấy bã, trước khi gội đầu 30 phút thì thoa lên da đầu, từ chân đến ngọn góc. Thực hiện 2 đến 3 lần trong tuần, mái tóc sẽ giảm bớt gàu, chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Vỏ quýt phơi khô có tác dụng gì?
Sau khi ăn quýt bạn không nên vứt bỏ vỏ đi. Mà thay vào đó hãy rửa sạch và khơi khô. Bởi vì, vỏ quýt khô có những công dụng vô cùng tuyệt vời. Biết đâu một ngày bạn cần đến sự hỗ trợ từ vỏ quýt khô để điều trị những căn bệnh, vấn đề mà bạn đang gặp phải về sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của vỏ quýt khô:
- Chữa đầy bụng và khó tiêu
Xé vài miếng vỏ quýt khô, rửa qua nước ấm cho sạch và bỏ vào cốc nước sôi. Hãm hỗn hợp này trong vòng 15 phút đến 20 phút là bạn có thể dùng để trị chứng đầy bụng.
- Chữa rối loạn tiêu hóa do không tiêu
Vỏ quýt còn có tác dụng là trị chứng rối loạn tiêu hóa. Bài thuốc bạn cần chuẩn bị gồm: vỏ quýt, thương truật, hậu phác, sinh khương (mỗi loạn 10g), thảo quả (6g), cam thảo (4g) và đại táo (3g). Sau đó, sắc uống mỗi ngày 1 thang và thực hiện liên tục trong 5 ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn.
- Giúp ôn vị, chống nôn, dùng khi dạ dày lạnh và nôn ợ hơi
Sắc uống thang thuốc gồm vỏ quýt (12g) và gừng tươi (8g) mỗi ngày, các triệu chứng trên sẽ không còn nữa.
Vỏ quýt khô là dược liệu tốt có thể chữa được rất nhiều bệnh lý
- Chữa đầy bụng, ăn uống khó tiêu và tiêu chảy do tỳ hư
Để điều trị những triệu chứng trên, bạn cần chuẩn bị vỏ quýt sao thơm (12g), vỏ bưởi sao thơm (12g) và 3 lát gừng. Tiếp theo, nấu chung với 200ml nước. Sắc thuốc cho đến khi còn 100ml nước thì rót ra và chia uống 2 lần trong ngày. Bạn nhớ uống thuốc khi còn nóng để tăng hiệu quả chữa trị bệnh.
- Chữa ho có đờm do cảm hàn
Mỗi ngày sắc uống một thang thuốc gồm có 6g vỏ quýt khô, 12g bạch linh, 6g khương bán, 4g cam thảo và gừng 2 lát. Bài thuốc từ vỏ quýt chữa ho có đờm này sẽ giúp bệnh của bạn sẽ được chữa khỏi nhanh chóng.
- Chữa ho đờm vướng trong cổ họng không ra
Khi mắc phải bệnh lý này, bạn có thể áp dụng cách trị ho đờm từ vỏ quýt khô. Đó là sắc uống: 12g bán hạ, 8g vỏ quýt khô, 12g phục linh và 4 gam cam thảo mỗi ngày.
- Chữa ho suyễn nhiều đờm và tức ngực khó thở
Vỏ quýt khô, vỏ rễ dâu (tang bạch bì), xa tiền (mỗi loại 12g) và mía chẻ nhỏ 100g nấu chung với 300ml nước. Sắc còn 100ml nước thuốc và chia nhiều lần uống trong ngày bạn sẽ thấy kết quả chữa trị ho suyễn nhiều đờm rất tốt.
Nấu vỏ quýt khô với nước theo công thức 12g vỏ quýt/200ml nước. Nấu cho đến khi còn 100ml thì thêm đường đủ ngọt, chia uống nhiều lần trong ngày, triệu chứng ho mất tiếng sẽ biến mất.
- Trị viêm phế quản cấp tính
Nghiền thành bột mịn các dược liệu: vỏ quýt 500g, cát cánh 125g, tô diệp 125g và cam thảo 1000g. Sau đó, uống vào sáng sớm và buổi tối, mỗi lần 8g có thể trị được bệnh viêm phế quản cấp tính.
Cách chế biến vỏ quýt khô qua từng món ăn
Bên cạnh áp dụng vỏ quýt điều trị các bệnh lý bằng bài thuốc dân gian thì bạn cũng có thể chế biến thành các món ăn.
Cháo vỏ quýt có công dụng chữa đầy bụng đau quằn quại, buồn nôn và ho có nhiều đờm. Cách nấu món cháo vỏ quýt vô cùng đơn giản. Theo đó, bạn cần chuẩn bị 15g - 20g vỏ quýt và 15g gạo tẻ. Tiếp theo, sắc hoặc hãm vỏ quýt lấy nước. Đem nước sắc được nấu với gạo thành cháo. Bạn thêm chút đường, muối, gia vị để dễ ăn hơn.
Cháo vỏ quýt giúp chữa chứng đầy bụng
Món ăn này được áp dụng để điều trị suy nhược cơ thể và chứng kém ăn. Nguyên liệu bao gồm: vỏ quýt 3g, hồ tiêu 3g, riềng 6g và gà trống 1 con khoảng 1kg. Mang gà đi làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ. Sau đó, cho cùng các vị thuốc vào nồi và hầm nhừ.
- Cháo vỏ quýt, phụ linh và táo
Nếu bạn đang gặp tình trạng tinh thần phân liệt, trầm uất hoặc kích động trong bệnh tâm thần thì có thể ăn món cháo vỏ quýt, phục linh cùng với táo để chữa trị bệnh.
Nguyên liệu cho món cháo này gồm: 100g gạo tẻ, đại táo 10 quả, vỏ quýt 10g và phục linh 15g. Đem vỏ quýt và phục linh gói trong vải xô, rồi nấu cháo cùng gạo tẻ, đại táo. Khi cháo chín nhừ, lấy bỏ gói dược liệu, chia thành 2 lần ăn trong ngày.
Dùng cho các người bệnh có hội chứng đau loét dạ dày, tá tràng, chướng bụng đầy hơi, đau thần kinh liên miên, đau tức vùng ngực và đau vùng thượng vị.
Để nấu món gà kho vỏ quýt hương phụ, bạn cần chuẩn bị 800g thịt gà, 20g vỏ quýt và 15g hương phụ. Lấy vỏ quýt và hương phụ đun sôi và bỏ bã. Còn thịt gà rửa sạch và chặt thành từng miếng. Đem nước sắc kho với thịt gà đến khi cạn hết nước, rồi cho thêm ít gừng tươi đã đập vụn, hành, gia vị và đảo đều.
Gà kho vỏ quýt hương phụ có công dụng chữa bệnh viêm loét dạ dày
Món ăn này thường được sử dụng điều trị bệnh lưu đàm, tương đương với các chứng bệnh lao xương và lao khớp. Cách thực hiện món gà hầm vỏ quýt cũng không quá khó. Chỉ cần lấy 1 con gà chặt thành miếng nhỏ và rửa sạch. Cho gà vào nồi cùng 10g trần bỉ thái mỏng, 6g quế tán bột hoặc đập vụn. Hầm gà đến khi chín nhừ, sau đó ăn liên tục trong 5 ngày sẽ thấy được các hiệu quả chữa bệnh rõ rệt.
Canh cá diếc vỏ quýt được dùng cho các trường hợp viêm thần kinh hậu nhãn cầu, viêm võng mạc trung tâm có các biểu hiện như: giảm thị lực, luôn có cảm giác ruồi bay và ám điểm trước mắt, buồn nôn, đau đầu, nhức mắt.
Cá diếc đánh vảy, bỏ ruột, còn vỏ quýt (12g) và quyết minh tử (10g) gói trong vải xô. Cho tất cả vào nồi và nấu nhừ, sau đó lấy bỏ gói bã thuốc. Mỗi ngày ăn 1 lần và liên tục một đợt 5 đến 10 ngày, các triệu chứng trên sẽ được giảm bớt.
Cách làm tinh dầu từ vỏ quýt
Qua phần trình bày ở trên, hẳn các bạn đã biết rõ vỏ quýt có tác dụng gì rồi phải không. Tinh dầu có trong vỏ quýt mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu cho chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, với nguồn nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể dễ dàng chế tạo thành những chai tinh dầu thiên nhiên để sử dụng mỗi ngày.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Vỏ quýt
- Nồi có nắp đậy vòm
- Đá lạnh
- Chén sành (nên lựa loại nặng)
- Hũ thủy tinh tối màu
Cách chế biến tinh dầu vỏ quýt khá đơn giản
Cách thực hiện
Bước 1: Vỏ quýt bạn rửa sạch và cắt thành những lát dạng sợi mỏng.
Bước 2: Cho vỏ quýt cắt lát vào nồi, để nước ngập mặt, rồi để chén sành vào giữa nồi. Bạn có thể để chén đè lên phần vỏ quýt, sau đó cố định chắc chắn cái chén để khi nấu chén không bị lệch khỏi vị trí.
Bước 3: Đun nồi cho đến khi nước sôi rồi vặn nhỏ lửa, lật nắp nồi cho phần vòm ở dưới rồi đậy nồi lại. Tiếp theo, cho đá lên trên để hơi nước mang tinh dầu khi bốc lên sẽ gặp lạnh ngưng tụ lại và theo phần vòm của nắp nồi rơi vào chén sành được đặt sẵn trước đó. Bạn đun sôi như vậy trong vòng 45 phút đến 1 tiếng đồng hồ là có thể thu được một lọ tinh dầu vỏ quýt.
Bước 4: Tinh dầu vỏ quýt thu được để cho nguội rồi cho vào chai thủy tinh màu tối và dùng dần dần.
Trong quá trình sử dụng tinh dầu vỏ quýt, bạn cần lưu ý về cách bảo quản. Bởi vì, tinh dầu vỏ quýt dễ bị giảm chất lượng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Cho nên, bạn nên để lọ thủy tinh chứa tinh dầu ở nơi khô thoáng và tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào. Bên cạnh đó, tránh để tinh dầu rơi vào mặt hay thoa lên vết thương hở. Điều này có thể gây ra những tổn thương không mong muốn.
Các bài thuốc trị ho hiệu quả từ vỏ quýt
Ngoài những công dụng hữu hiệu kể trên, vỏ quýt được xem là cách trị ho tại nhà đơn giản, được nhiều người áp dụng. Sau đây là một số bài thuốc trị ho mà bạn có thể tham khảo để cải thiện chứng ho khan, ho dai dẳng và ho có đờm.
Vỏ quýt ngâm mật ong - Trị cảm lạnh tăng miễn dịch
Uống nước vỏ quýt ngâm với mật ong có thể trị cảm lạnh
Vỏ quýt và mật ong đều là những vị thuốc rất tốt cho đường hô hấp. Khi kết hợp thêm với gừng sẽ giúp trị cảm lạnh và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Để bào chế bài thuốc, người bệnh cần chuẩn bị các nguyên liệu: 5g vỏ quýt, mật ong và một ít bột gừng (nếu có). Sau khi đã có nguyên liệu, bạn cho vỏ quýt sắc cùng với bột gừng, mật ong vào 2 bát nước. Uống đều đặn hàng ngày khi thuốc còn nóng để tăng hiệu quả chữa trị bệnh.
Vỏ quýt tươi đường cát - Trị ho đờm hiệu quả
Nếu bạn là người thích uống trà, có thể sử dụng vỏ cam quýt tươi xắt nhỏ rồi pha thành trà. Để dễ uống hơn, bạn có thể thêm 1 ít đường cát trắng. Đây là cách trị chứng ho có đờm vừa nhanh chóng vừa mang lại hiệu quả cao.
Vỏ quýt phơi khô và cam thảo
Bài thuốc trị ho này ngoài vỏ quýt khô (8g), cam thảo (4g) thì bạn cần chuẩn bị thêm hai dược liệu là bán hạ (12g) và phục linh (12g).
Bài thuốc vỏ quýt khô và cam thảo giúp trị ho có đờm rất tốt
Mang tất cả những nguyên liệu đi rửa sạch và cho vào ấm có chứa sẵn nước. Sắc thuốc cho đến khi nước trong ấm còn khoảng ½, sau đó uống đều đặn mỗi ngày khi thuốc còn ấm. Bạn kiên trì sử dụng bài thuốc là đã có thể chữa khỏi tình trạng ho có đờm lâu ngày.
Vỏ quýt trà gừng
Trà gừng kèm vỏ quýt không chỉ ngon, thơm mà còn giúp người bệnh xua tan đi những cơn ho khan do thời tiết. Hơn thế nữa, đây còn là bài thuốc tốt, điều trị bệnh ho rất hiệu quả. Để thực hiện bài thuốc vỏ quýt trị ho tại nhà này, bạn cần có: 1 củ gừng (củ nhỏ và còn tươi), vỏ quýt, nước lạnh và ấm đun nước.
Mang gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành từng lát mỏng đều nhau. Vỏ quýt cũng rửa sạch, cạo lớp màng trắng bên trong rồi thái thành những sợi nhỏ. Tiếp theo, cho gừng đã thái mỏng vào ấm đun, đổ nước lạnh và đặt lên bếp đun sôi. Khi gừng đã sôi được khoảng 5 phút, cho vỏ quýt đã thái sợi vào. Sau đó, hạ lửa xuống và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút và tắt bếp. Rót trà ra bát và dùng khi còn nóng sẽ chữa được triệu chứng ho khan.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn biết được
vỏ quýt có tác dụng gì, chữa được những bệnh gì. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những cách chữa bệnh bằng vỏ quýt chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế những chẩn đoán và lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Cho nên, bạn cần cân nhắc cẩn thận trước khi áp dụng. Nên đến các cơ sở y tế để thăm khám trong trường hợp phát hiện các triệu chứng bệnh lý. Với đội ngũ bác sỹ có chuyên môn, cùng các loại thiết bị y tế chuyên khoa như
máy siêu âm,
máy nội soi tai mũi họng...các bệnh lý về tiêu hóa hay tai - mũi - họng có thể sớm được phát hiện và điều trị kịp thời.
