Có rất nhiều cặp vợ chồng e ngại chuyện “yêu” trong giai đoạn bầu bí vì lo sợ rằng sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình thai nghén và sự phát triển của thai nhi. Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ và có những suy nghĩ đúng đắn hơn khi biết rằng chuyên gia sản khoa đã chứng minh được việc quan hệ khi mang thai mang lại nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời cho mẹ bầu và cho cả sự phát triển của bé. Vậy quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Bài viết dưới đây của Tập đoàn thiết bị y tế Việt Nhật sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích không ngờ này.
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Có nên quan hệ khi mang thai không?
Một trong những vấn đề mà các vợ chồng trẻ đặc biệt quan tâm là có nên quan hệ khi mang thai hay không? Họ luôn lo lắng rằng chuyện “yêu” của hai vợ chồng sẽ ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Vậy thực tế là như thế nào?
Theo kiến thức chuẩn y khoa, em bé trong bụng được nằm trong tử cung người mẹ và được bảo vệ bởi nhiều bộ phận khác như nước ối, màng ối. Vì vậy có thể khẳng định thai nhi được đảm bảo an toàn khi người mẹ quan hệ tình dục một cách khoa học, nhẹ nhàng. Ngoài ra, với nút nhầy bảo vệ, các loại vi khuẩn, kể cả là tinh dịch cũng không có khả năng xâm nhập và làm hại tới bào thai.
Vì thế, các cặp vợ chồng không nên quá lo lắng mà có thể hoàn toàn an tâm với việc quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai. Để mức độ an toàn được kiểm soát tốt hơn thì vợ chồng bạn nên lưu ý “trao yêu thương” một cách thật nhẹ nhàng.
Vợ chồng bạn có thể lên lịch sinh hoạt đều đặn mà không cần lo lắng quá nhiều
Quan hệ tình dục khi mang thai có nguy hiểm không?
Như đã phân tích ở trê, thai nhi nằm trong bọc ối và được bảo vệ bởi màng ối vững chắc, dương vật của người chồng không thể gây ảnh hưởng tới thai nhi và tinh dịch cũng sẽ bị nút nhầy ở cổ tử cung ngăn lại, đồng thời hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn. Vì vậy có thể khẳng định rằng thai nhi không gặp bất cứ nguy hiểm nào nếu vợ chồng bạn có hoạt động ân ái nhẹ nhàng.
Tuy nhiên quan hệ trong
thời kỳ mang thai cũng có không ít những vấn đề phát sinh. Cơ thể phụ nữ khi quá trình thụ thai thành công và bước tới giai đoạn phát triển bào thai sẽ có nhiều thay đổi. Nội tiết tố thay đổi, kích thước của tử cung lớn dần lên, sự phát triển của tuyến vú và thường đi kèm với sự mệt mỏi, hiện tượng nôn ói, đau ngực, bụng lớn dần. Tất cả những điều đó khiến tâm lý người vợ bất ổn, lo âu nên khiến cuộc yêu không được thoải mái và thường sớm phải dừng lại do cơ thể người vợ không được thoải mái mặc dù sẽ không gặp bất cứ nguy hiểm nào. Ngược lại, có không ít cặp vợ chồng tiết lộ rằng quan hệ tình dục khi mang thai là trải nghiệm tốt nhất mà họ từng có kể từ khi kết hôn. Vì vậy có thể khẳng định, quan hệ khi mang thai được xem là an toàn. Nhưng đó không phải là tất cả, một số trường hợp sẽ được bác sĩ khuyên nên tránh bởi có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Đó là những trường hợp cơ thể người mẹ hoặc thai nhi gặp các vấn đề về sức khỏe như có tiền sử sảy thai liên tiếp, hở eo tử cung, tiền sử sinh non hoặc có dấu hiệu sinh non, cổ tử cung ngắn, vỡ ối, tiền sản giật, xuất huyết âm đạo hay vợ hoặc chồng mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Đối với những trường hợp này quan hệ trong
thời kỳ thai nghén có thể dẫn tới nguy hiểm cho mẹ và bé. Nhưng khá ít, nếu bạn được bác sĩ khuyên nên hạn chế thì chúng ta nên tuân thủ theo lời khuyên của những người có chuyên môn.
Quan hệ khi mang thai không gây ra những nguy hiểm nếu sức khỏe cơ thể người mẹ bình thường
Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì?
Ở một phụ nữ mang thai bình thường, không thuộc nhóm nguy cơ nguy hiểm thì vợ chồng bạn hoàn toàn có thể quan hệ một cách đều đặn. Bạn sẽ không còn quá lo lắng khi chồng bạn muốn “ân ái” trong thời kỳ bầu bí khi biết được những lợi ích của những cuộc “ yêu” mang lại. Vậy quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà quan hệ tình dục mang lại cho sức khỏe người mẹ.
Quan hệ tình dục an toàn trong thời kỳ mang thai giúp cơ thể người mẹ kiểm soát được cân nặng đồng thời tránh nguy cơ béo phì thai kỳ khi đốt cháy được lượng Calo. Cụ thể, quan hệ tình dục tác động tới:
Sinh hoạt vợ chồng một cách điều độ giúp mẹ bầu giảm huyết áp, đưa huyết áp về chế độ bình thường giúp giảm nguy cơ tiền sản giật. Nhiều chuyên gia đã cho rằng việc quan hệ tình dục đều đặn là cách tốt nhất để điều chỉnh huyết áp và giảm nguy cơ
tiền sản giật.
- Giảm đau và gắn kết tình cảm vợ chồng
Trong quá trình quan hệ, cơ thể người vợ sẽ tiết ra oxytocin- loại hormone giúp phụ nữ mang thai giảm đau một cách tự nhiên mà không cần dùng tới thuốc hỗ trợ. Oxytocin còn có tác dụng gắn kết tình yêu thương giữa 2 vợ chồng.
Khi quan hệ tình dục, cơ thể không chỉ sản sinh ra hormon oxytocin mà còn có cả Endorphin. 2 loại hormon này đều có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, thúc đẩy tuần hoàn máu từ đó dẫn tới cân bằng trao đổi chất và giúp phụ nữ thư thái hơn, vui vẻ và hạnh phúc. Khi không bị làm phiền bởi sự âu lo hay các cơn đau thì chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn.
Globulin và IgA được sản sinh ra khi quan hệ có thể giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nồng độ kháng thể này sẽ tăng mạnh ở những người có cuộc sống sinh hoạt vợ chồng đều đặn và an toàn. Vì thế, trong quá trình mang thai cũng vậy, nếu quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cơ thể phụ nữ được tăng cường khả năng miễn dịch đồng thời phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Khi mang thai, lưu lượng máu cần tăng lên để có thể mang chất dinh dưỡng tới bào thai một cách hiệu quả. Vì thế, chắc hẳn bạn sẽ thấy vui mừng khi phụ nữ có thai quan hệ tình dục sẽ dễ đạt tới khoái cảm, khiến lượng máu lưu thông tăng mạnh. Như vậy khi quan hệ tình dục, việc lưu thông máu diễn ra một cách nhanh chóng, đáp ứng nhu cầu trao đổi chất tới thai nhi.
Quan hệ tình dục khi mang thai một cách an toàn mang lại nhiều lợi ích đáng ngờ
- Giảm các biến chứng và nhanh phục hồi sau sinh
Quan hệ giúp cơ sàn chậu được tập luyện thường xuyên, việc này có tác dụng rất lớn trong sinh nở và phục hồi sức khỏe sau sinh. Hoạt động của xương chậu bổ trợ rất nhiều cho các cơn co thắt tử cung sau này khi bạn sinh con. Chúng giúp cơn chuyển dạ của bạn diễn ra nhanh hơn cũng như khiến tử cung nhanh chóng co trở lại một cách nhanh chóng. Ngoài ra, khi quan hệ giúp giảm huyết áp, điều đó đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ bị tiền sản giật- căn bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong mẹ bầu và thai nhi.
Phụ nữ khi có thai lượng hormone Estrogen và Progesterone tăng cao, chúng giúp lưu thông máu nhiều hơn và tập trung nhiều ở vùng chậu. Do đó, đây chính là nguyên nhân khiến phụ nữ cảm thấy phấn khích hơn, dễ đạt cực khoái.
Một trong số những nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng, trong tinh dịch có chứa Prostaglandin có thể làm mềm tử cung, kích thích sự mở ở cổ tử cung và giúp cho mẹ sinh nở được dễ dàng hơn.
Những tư thế quan hệ tình dục khi mang thai
Với những lợi ích đã được phân tích khi quan hệ tình dục khi mang thai thì việc sinh hoạt vợ chồng một cách đều đặn là một thói quen tốt. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối thì chúng ta vẫn không nên mạo hiểm với những tư thế quan hệ táo bạo. Dưới đây là một số tư thế “ yêu” nhẹ nhàng, phù hợp và an toàn với mẹ và bé.
- Tư thế quan hệ từ phía sau( doggy)
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, tư thế được bác sĩ khuyên các cặp vợ chồng ứng dụng nhiều nhất là tư thế quan hệ từ phía sau( Doggy). Với tư thế này, mẹ bầu quỳ gối và chống khuỷu tay xuống để có thể tự nâng đỡ phần thân mình. Còn về phía người chồng, tư thế sẽ là quỳ gối và nhẹ nhàng” thâm nhập” từ phía sau.
Tư thế này có thể được thực hiện cả khi không có thai và có thai, rất an toàn và vẫn đạt được cực khoái. Tuy nhiên, với tư thế này rất dễ làm đau người phụ nữ dù bạn mang thai hay không. Tuy nhiên phương pháp này gần như không ảnh hưởng bất cứ điều gì đến em bé. Bạn có thể tưởng tượng, với tư thế truyền thống, bạn nằm dưới sẽ gây ra cản trở và bị tác động mạnh vào mẹ và bé rất nhiều và tư thế truyền thống cũng được khuyến cáo không nên ứng dụng khi thai nhi nhỏ hơn 3 tháng tuổi. Để cuộc vui được trọn vẹn và không ảnh hưởng tới bé thì người vợ nên chủ động giữ cho cơ thể người chồng không đè nặng nên phần bụng mình.
Ngoài ra, với những tháng thai lớn hơn bố mẹ cần chú ý nhiều hơn khi quan hệ. Với tư thế truyền thống, bạn nên có một chiếc gối hoặc chăn bên dưới để có thể nâng đỡ phần thân. Người chồng cũng cần kiểm soát được hoạt động của mình để không làm trọng lượng của mình đè nặng lên thai nhi trong bụng mẹ bầu nhé.
Tư thế quan hệ Doggy
- Tư thế úp thìa là tư thế an toàn khi thai nhi dưới 3 tháng tuổi
Nằm nghiêng luôn là tư thế kích thích mẹ bầu và ngẫu nhiên chúng cũng khiến 2 vợ chồng kích thích và dễ đạt tới khoái cảm nhanh hơn. Với tư thế này bạn gần như hạn chế được áp lực đè nặng lên phần bụng bầu, 2 vợ chồng sẽ thấy thoải mái hơn và không mất sức. Người vợ nằm nghiêng trên giường, quay lưng lại phía chồng. Người chồng sẽ “thâm nhập” nhẹ nhàng từ phía sau. Với tư thế này bạn nên để một chiếc gối mỏng ở phía bên dưới bụng để hỗ trợ nâng đỡ cho bụng bầu.
Tư thế úp thìa
- Tư thế quan hệ 2 cây kéo- Tư thế an toàn cho thai nhi 4 tháng tuổi
Tư thế này khá dễ tưởng tượng, bạn hình dung bạn và chồng là 2 chiếc kéo đang chạm vào nhau. Khi nằm trên giường, vợ chồng bạn cần nằm nghiêng người một chút để mông có thể chạm vào nhau. Sau đó dùng 1 chân làm điểm tựa, 1 chân gác lên người đối phương rồi mẹ bầu nằm hưởng thụ, các công việc còn lại bạn hãy an tâm giao cho ông xã nhé. Bạn sẽ thấy khó khăn hơn với phương pháp này khi bầu có kích thước lớn dần, tuy nhiên bạn tình của bạn sẽ biết cách xử lý tốt nhất.
Trong tam cá nguyệt thứ 2 thì đây là tư thế quan hệ được đánh giá là an toàn cho mẹ bầu. Mẹ bầu có thể nằm ngửa và tạo với người chồng hình chữ V. Khi lựa chọn tư thế này, bạn nên đặt một chiếc gối dưới lưng để có thể hỗ trợ nâng đỡ đồng thời tạo được sự thoải mái cho tư thế của chồng bạn. Với tư thế này, hầu hết trọng lượng của chồng bạn đều được kiểm soát, không hề gây tác động nào tới vùng bụng của mẹ bầu.
Tư thế góc vuông
Để tạo cho chồng cảm giác được chăm sóc mà không ảnh hưởng tới bụng bầu thì các mẹ nên chọn tư thế này. Người chồng sẽ nằm ngửa trên giường, người vợ ngồi lên trên, 2 chân quỳ xuống đệm. Với tư thế này bạn có thể chủ động hoặc để ông xã “tự thân vận động”. Nhìn chung, tư thế cưỡi ngựa được nhiều cặp vợ chồng thích và ứng dụng thường xuyên do đảm bảo an toàn cho bụng bầu và đây cũng chính là tư thế mang lại khoái cảm nhiều nhất cho cả vợ và chồng.
Nên quan hệ trong giai đoạn nào của thai kỳ
Tham gia phân tích nhu cầu sinh lý ở phụ nữ có thai cho thấy mỗi cơ địa người phụ nữ có nhu cầu hoàn toàn khác nhau. Ở một số trường hợp, trong 3 tháng đầu của thai kỳ bị cơn ốm nghén hành hạ, cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn nôn. Điều này chắc chắn dẫn tới ham muốn và nhu cầu quan hệ sẽ giảm sút.
Ngược lại, ở những chị em không bị tình trạng ốm nghén làm phiền hoặc không quá nghiêm trọng họ lại tăng ham muốn gần gũi chồng. Điều này rất dễ giải thích, người vợ khi “cấn bầu” nội tiết tố trong cơ thể tăng đột biến, kích thích ham muốn của cơ thể phụ nữ. Đặc biệt, trong tam cá nguyệt đầu tiên, gần như cơ thể người mẹ chưa bị lộ bụng, bầu còn rất nhỏ nên gần như không gây bất kì cản trở nào đối với thai nhi vì thế mà các cặp vợ chồng vẫn có thể quan hệ nhẹ nhàng ở thời gian này. Đối với những bà bầu có những lưu ý đặc biệt về tình trạng sức khỏe thì nên tránh thời gian 3 tháng đầu này.
Đến 3 tháng cuối thai kỳ, khi mà bụng đã lớn rõ ràng, thai nhi phát triển lớn hơn, chèn vào dạ dày và ảnh hưởng tới việc ăn uống của mẹ. Ở thời điểm này, mẹ bầu luôn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, mọi hành động đều trở nên chậm chạp, khó khăn hơn. Chính bởi vậy, người phụ nữ ở những tháng cuối thai kỳ thường không còn hứng thú mấy với việc quan hệ. Vì thế, trong thời điểm này dù bố có “bứt rứt” tới đâu thì cũng nên hạn chế, hoạt động điều độ ở mức vừa phải để không ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần của mẹ và sự phát triển của bé.
Một số trường hợp đặc biệt không nên quan hệ tình dục khi mang thai
Mặc dù các bác sĩ tư vấn cũng khẳng định quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai không dẫn tới nguy hiểm nào ở cơ thể phụ nữ khỏe mạnh bình thường. Tuy nhiên, có một số cơ thể khá nhạy cảm trong khoảng thời gian này nên có thể bác sĩ sẽ khuyên họ hạn chế để tránh ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Một trong những người không nên quan hệ trong thời gian mang bầu gồm:
- Phụ nữ đã từng sảy thai trong 3 tháng đầu, từng sinh non, hở eo cổ tử cung, tử cung ngắn hoặc đa thai. Với sự vận động mạnh trong quá trình ân ái có thể tác động khiến các vấn đề trên diễn biến xấu hơn. Bác sĩ cũng khuyên các bà mẹ được chẩn đoán là rau tiền đạo, rau bám thấp không nên quan hệ tình dục vì các động tác và sự xâm lấn của người chồng có thể khiến người vợ bị xuất huyết âm đạo. Đây là tình huống nguy hiểm, dễ dẫn tới việc đình chỉ thai trong thời kì đầu của thai kỳ.
- Phụ nữ được chẩn đoán là rò ối, vỡ ối cũng không nên quan hệ thường xuyên trong thời gian mang thai. Đặc biệt, với trường hợp này người chồng cần dùng bao cao su trong khi quan hệ. Điều này là cần thiết để tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, nếu không có biện pháp an toàn, cả mẹ và con đều có thể gặp nguy hiểm, em bé sinh ra rất dễ có nguy cơ bị dị tật hoặc chậm phát triển.
Sau khi quan hệ, nếu cơ thể bạn xuất hiện một vài vấn đề bất thường như: ra máu âm đạo, đau quặn bụng thì nên bình tĩnh, đi khám bác sĩ gần nhất. Hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nguy hiểm, bạn có thể bị sảy thai. Bởi vậy, chúng ta cần theo dõi cơ thể và cẩn thận với bất kỳ triệu chứng nào sau khi quan hệ. Mẹ cũng nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau khi quan hệ để tránh hiện tượng viêm nhiễm thai kỳ.
Có những trường hợp nhất định, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hạn chế quan hệ trong thời gian mang thai
Những lưu ý nếu bạn quan hệ khi mang thai
Để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé đồng thời không làm mất hứng cuộc “yêu” của 2 bạn thì chúng ta cần tuân thủ một số quy định sau trong quan hệ tình dục khi mang thai.
- Đầu tiên, bạn cần nắm rõ tình trạng sức khỏe cơ thể mình, có sẵn sàng hay không? Bạn cũng nên lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ xem bạn có nằm trong số những mẹ bầu cần kiêng khem “chuyện giường chiếu” hay không. Bạn cần tuân thủ theo những gì mà bác sĩ đã chỉ định.
- Trong thời gian quan hệ, tốt nhất vợ chồng bạn nên sử dụng bao cao su để ngăn ngừa các nguy cơ bệnh dịch lây lan qua đường tình dục. Mặc dù điều này khiến một số người chồng không được thoải mái nhưng nếu như không đảm bảo được sự an toàn, người vợ và em bé có thể gặp những vấn đề không tốt như chậm phát triển hay dị tật bẩm sinh. Vì thế mà người chồng cần tuân thủ nguyên tắc này để bảo vệ vợ và con của mình.
- Khi quan hệ, vợ chồng bạn cần lựa chọn tư thế phù hợp, vận động nhẹ nhàng để không ảnh hưởng tới em bé, đặc biệt là những tháng cuối của thai kỳ. Từ tháng thứ 5, khi thai nhi phát triển lớn hơn, tử cung đè lên các mạch máu nên bạn không nên nằm ngửa quá lâu. Vì vậy bạn nên tránh tư thế truyền thống khi quan hệ tình dục. Ngoài ra bạn cũng lưu ý, phần bụng bầu cần được đảm bảo không bị bất cứ vật thể gì đè lên, điều này thực sự “ làm phiền” em bé của bạn.
Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến cáo các cặp vợ chồng không nên “yêu” bằng miệng, cách ân ái này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Trong trường hợp người chồng mắc bệnh herpes ở miệng, họ có thể gây nhiễm trùng cơ quan sinh dục của mẹ bầu. Ngoài ra khi quan hệ bằng miệng, nếu thổi khí vào âm đạo sẽ gây ra không ít hậu quả khó lường cho mẹ bầu và thai nhi.
Hãy quan hệ an toàn để bảo vệ mẹ và bé
Trên đây là tất cả những thông tin mà mẹ đang mang thai cần lưu ý, đặc biệt là biết thêm về quan hệ khi mang thai có lợi ích gì để không phải lo lắng hãy cố gắng kiêng khem nếu như chồng có ý tới gần. Tuy nhiên bạn cũng nên tuân thủ các nguyên tắc an toàn để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.
